胃反酸 可稍微吃点碱性食品

　　医健馆：

　　我看了贵版关于“功能性消化不良”（3.23 C6）的报道，发现自己也属于其中一员。我的反应是常反酸，有时还会有上腹部的疼痛。我想，胃酸是酸性的东西，吃点含碱性的食物是否能缓解不适呢？

　　读者：刘小姐

　　刘小姐：

　　省人民医院消化内科主任沙卫红介绍，当有发酸问题确实可以吃点碱性的苏打饼干，吃点碱面，喝不含糖的淡奶确实能缓解一下反酸的不适。

　　但不主张吃太多，因为如果吃碱性食物过多，又会在肠胃内合成碳酸，产生二氧化碳，即又产气让胃部的不适加重。

　　此外，发生上腹痛、反酸、嗳气等消化不良问题时，大家都要选择清淡，易消化的饮食，让已经不适的肠胃好好休息。

　　信息时报记者 徐姗