酷热难耐，空调在给人们带来舒爽的同时，也带来了让人困扰的疾病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为空调综合症或空调病。
其病因，一是室内温度过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，神经调节紊乱，使得人体抵抗力下降；其二，空调如果不及时清洗很容易滋生细菌、霉菌，增加人体致病机会；其三，室内外温差过大，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应；其四，空调机的噪音对人的神经系统也会产生影响。
对于长期在空调环境下工作白领，空调病的预防尤为重要：
1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，保持窒内空气新鲜。
2.空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌，影响人体健康。
3.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
4.空调室内外温差不宜过大，以不超过5度为宜，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。
5.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
7.工作场所注意衣着，适当增加衣物，应达到空调环境中的保暖要求。
