六大"成人病"威胁孩子健康 病根大多是因为肥胖

　　暑期将至，本该是孩子快乐玩耍的时候，有些家长却把给孩子看病当成了假期的首要任务。12岁患上颈椎病、7岁患上心脏病、10岁患上2型糖尿病……越来越多的“成人病儿童”出现在各大医院门诊楼内。“六一”前夕，北京市政府首次发布的《市民健康状况白皮书》中，不少数字让人忧心：10%的肥胖儿患有脂肪肝；2型糖尿病发病率增长了11—33倍；高血压和血脂紊乱已成为儿童流行病。越来越好的生活条件，为何让孩子的健康频频亮起红灯？《生命时报》记者近日采访多名权威专家，他们指出，六大“成人病”正在威胁着孩子的健康。

    “脂肪肝孩子”越来越多

　　6月15日上午，记者来到首都医科大学附属北京儿童医院。刚进门诊大楼，一个“小胖墩”就立刻引起了记者的注意。这个男孩看着也就十岁左右，但庞大的体型却与他的年龄和身高不相符。随同的妈妈告诉记者：“前两天孩子体检时发现有脂肪肝，而且肝功能还出现了异常，我不太相信，今天带他来再检查一下。”其实，这种情况并非个例。据儿童医院的工作人员介绍，一到寒暑假，这里的胖孩子就会扎堆，挤满了医院门诊大厅。其中，多数孩子都患有脂肪肝、血脂异常等成人病。《市民健康状况白皮书》公布的数据也显示，2008至2009学年度，北京市中小学生肥胖检出率为19.51%，比上一学年上升了1.2%。其中，近10%的肥胖儿被发现患有脂肪肝。在全国，肥胖儿童患脂肪肝的比例则高达40%—50%。2003年，上海第二医科大学附属仁济医院临床营养科万燕萍副教授等对上海市区两所中学的755名学生进行的一项调查则发现，在校肥胖儿中脂肪肝的发生率已达46.7％。

　　关于“儿童成人病”的研究，从2003年开始，在全国各地从未间断。最早，也是规模最大的一次，是北京市科委组织相关专家和研究机构对北京市7个区县大量0—18岁儿童和青少年进行的流行病学调查。结果显示，北京6—18岁学龄儿童中，2型糖尿病的发病率在过去20年间增长了11—33倍。此后，青海、武汉、天津等全国多家城市陆续进行的调查发现：全国100个孩子中约有9个患高血压、10个患血脂异常；国内儿童糖尿病发病数正在以每年10％的幅度上升。

　　在北京儿童医院，在准备中考的陈露被妈妈带着来治疗颈椎。她妈妈向记者描述，最近孩子常感到头晕、头疼，原本以为是感冒发烧，没想到一检查，居然是颈椎出了问题。除此之外，孩子的心理状况也同样不容乐观。上海社会科学院青少年研究所的一项调查显示，在各阶段的青少年中，心理问题都普遍存在，近五成人存在一定的情绪问题。

    病根大多因为肥胖

　　如果对大多数“儿童成人病”追根究底，它们都有一个共同的发病原因———肥胖。据统计，1996年，全国儿童肥胖率为1.76％，到了2009年，上海等大城市儿童的肥胖率达到36%，甚至超过美国。专家指出，以下6种最主要的成人病，都和肥胖有一定的关系。

　　糖尿病。“说起儿童糖尿病，正常情况下，以遗传为主因的1型糖尿病应该比较多见，但如今不良的生活方式，如摄入过多高热量、高糖食物、缺乏运动等，导致2型糖尿病的发病率在儿童中不断上升。一些早产儿、低体重儿由于出生后，体重在短时间内增长速度过快，也会存在患病风险。”武汉同济医院儿科主任医师罗小平在接受《生命时报》记者采访时指出，1型糖尿病患儿会出现典型症状，如口渴、尿量增加、食欲增加、体重下降等，因此很容易被发现。但2型糖尿病大多起病隐匿，加上患儿体胖能吃，看上去营养状况良好，容易被忽视而延误诊断，其产生的并发症危害很大。

　　高血压。研究证实，成人高血压始于儿童，肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都容易诱发高血压，尤其是肥胖儿童患高血压的几率是正常儿童的12倍。

　　脂肪肝。患脂肪肝的青少年有个显著的体型特征，就是“大肚子”，即脂肪聚集在腰腹部位。一般说来，成年女性腰围不应超过80厘米，男性不应超过90厘米，孩子的腰围起码不能超过成人。但在北京市七个区县的调查中显示，大兴一个学校三四年级的孩子中，腰围超过90厘米的孩子就有10个！

　　睡眠呼吸暂停综合征。数据显示，儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7％，除了儿童自身的一些因素，如腺样体、扁桃体肥大造成的气管狭窄以及神经系统发育不健全外，肥胖与超体重是重要诱因。对此，北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒解释：“肥胖儿童咽部脂肪组织堆积，压迫气管，容易造成上气道狭窄。睡眠呼吸暂停综合征可导致儿童身体和智力发育迟缓、记忆力差、注意力不集中、学习成绩下降。”

　　心理疾病。“儿童心理行为问题占儿童精神科门诊比例的第一位，达到60%以上。”北京安定医院副院长、中华医学会精神病学分会儿童青少年精神病学组主任委员郑毅称，儿童青少年的精神卫生状况令人堪忧，突出表现为因人际关系、情绪稳定和学习适应方面而导致的问题。

　　颈椎病。据统计，目前国内最小的颈椎病患者仅7岁。在12岁—16岁的学生中，颈椎病的发病率越来越高。这主要与电脑普及、学习压力大、书包过重、长期坐姿或睡姿不良等因素有关。具体表现是：头昏、头痛、假性近视、睡眠不好、上课瞌睡、食欲减退等。

　　此外，肿瘤也成为危害孩子生命的常见病。从上世纪60年代至今，儿童癌症发病率增加了25%，成为儿童死亡的第二大原因，其中肥胖、二手烟、装修等都是主要的致病因素。

    家长首先要改变

　　如果一个孩子在10岁左右发现得了血脂代谢紊乱，那么等他20多岁时，就可能出现动脉粥样硬化；30岁后，高血压、糖尿病将会出现；40多岁，心、肾功能遭到损坏的危险性大大增加，甚至会发生猝死。专家指出，要想避免自己的孩子走上这样一条危险的道路，关键是家长要改变观念。现在的家庭里，孩子是父母的宝、全家的轴心，一家甚至几家人共同看护一个孩子，高蛋白、高热量的食物围绕着他，上下学全程接送、家务活一点不沾，严重缺乏锻炼，让孩子的成长发育严重失衡，小胖墩越来越多。而考试、升学的压力，加上父母望子成龙，让孩子每天都被无数的作业、特长班所包围，心理受到严重伤害。与此同时，他们的生活能力也在慢慢退化，十七八岁不会做饭、洗衣服的比比皆是。郑毅指出，当这些生活问题变成心理困扰并影响学习后，才会有焦急的家长带着孩子四处求诊。

　　因此，作为家长，首先要在饮食上管好孩子的嘴，纠正他们不健康的饮食习惯。罗小平指出，应该掌握“一适两低”的基本原则，即适量的蛋白、低糖和低脂肪，饮食要清淡，不可过饱，多吃粗粮、新鲜蔬菜和瓜果。

　　第二，鼓励孩子每天至少坚持1个小时的运动时间，如快走、慢跑、骑自行车等，把多余的能量消耗掉。每天放学后，可以让孩子先去外面玩一会，家长们也可以陪孩子打打羽毛球、乒乓球。

　　第三，从心理教育来说，家长们一定要走出两种危机，即期望值过高和过分溺爱，家长们要改变观念，改变对子女培养的过高期望值，认识到教子成人是教育最重要的部分。应该以学校和社会上大多数同龄人的标准来评价自己的孩子，而不是以父母的主观意愿来评价。另外，还要尊重孩子，有意识地培养孩子的独立性，而不是过分包办代替或放任自流。对青少年出现的一些问题，应多鼓励支持，少惩罚责备。

　　第四，深圳市文体旅游局副局长杜勤呼吁，设立青少年体育运动日，在特定场合和特定时间，所有体育场馆要对孩子免费开放。另外，还要通过社区组织各种有益于青少年成长的活动。在日本，每个社区都设有青少年俱乐部，定期组织体育、文艺等活动。除此之外，还要提高优秀学生的标准，比如，北京市新出台的市三好生标准，除了体育成绩为良好外，学生健康标准必须达到优秀水平，建议学校针对学生情况，适当给体重超重的孩子开开小灶。