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广州百岁老人自创“百岁功” 笑言要活一百三

时间:2010/6/17 10:38:21        来源:原创

  许广平是他姑姑,见过新婚的鲁迅

  百岁翁创百岁功 笑言活到一百三

  社区红人馆

  红人档案

  姓名:许锡栐

  性别:男

  年龄:100岁

  身份:高第街许氏家族第六代长房

  特长:打太极拳

  “猜猜我多少岁?我一百岁咯,哈哈哈!”电话里回荡着一阵爽朗的笑声。上周日,羊城晚报热线电话接到华景新城许锡栐老人的来电,他说他练了50年的太极拳,并自创了一套“百岁功”。他自信凭借着这套“功”,能活到130岁。因为“百岁功”是好东西,所以他想和大家分享。

  新潮老人:见面派名片

  许锡栐的背后,是一个人才辈出的家族。鸦片战争时领导乡绅民众抗英的许祥光是他的高祖,与邓小平并肩发动百色起义的许卓是他的叔叔,鲁迅夫人许广平是他的姑姑;宗族里出过巡抚、尚书、粤军总司令、著名的教育家。他是广州高第街许氏家族第六代长房。顶着家族的光环,许锡栐默默无闻地隐居于广州的闹市之中,从容淡定地活到了100岁。

  记者近日登门拜访许老伯。眼前的许老伯白衫黑裤,他身材偏瘦,精神很好。记者一进门,他立即从胸前口袋里掏出了一张名片。名片上面印着“广州高第街许氏家族理事会主席”等字样,还有手机号、小灵通等联系方式。许老伯说,见客派名片是一种礼貌。

  广州最好:我哪都不去

  对于风光的家族史,许老伯不炫耀不避讳,以平常心面对,“别人问起,我会告诉他;别人不问,我不会主动说什么”。

  8岁那年,许老伯第一次见到鲁迅。当时新婚的鲁迅与许广平到“许地”上厅拜祖。鲁迅当时身穿蓝色长衫黑马褂,十分文雅。比他大18岁的姑姑许广平穿着大襟衫,她心情非常愉快,亲切地摸着他的头,笑呵呵地呼唤他的小名。

  许老伯一生平凡,但活得自在。大学毕业后,他当过三年语文老师,后考进省邮电管理局,成为一名会计,直至退休。

  许老伯的老伴已去世,儿女分散在国内外生活,有的经济条件不错,想接他去同住,但许老伯明确表态:还是广州最好,我哪儿都不去。

  许老伯退休后,生活平淡却不乏乐趣。到茶楼享受“一盅两件”,和茶友天南地北地聊天是他的一大爱好。不出远门,便知天下事,自己的快乐和苦恼,也有人分享和倾听,许老伯认为这是最幸福的事情。天气好的时候,他会玩一下小区的健身器材,练练臂力和脚力。

  长寿秘诀:心态最重要

  许老伯说,50年前,科长带他做工间操,他学会了24式太极拳。经过50年的“操练”和“琢磨”后,他根据中医“通则不痛”的理论,融合了太极和“八段锦”的动作,自创了“百岁功”。许老伯称,此“功”对治疗感冒、解除疲劳和疼痛有效,对五脏六腑能起到预防保健作用。

  除了练功,许老伯还很注重饮食和作息。每天6时起床,不上茶楼饮茶的话,就在家吃两小根番薯、喝少量稀粥或无糖麦片。午饭和晚饭以鱼和青菜为主,吃少量猪肉,大蕉每天都吃。晚上10时左右休息,睡前吃橙子补充维生素,从不吃煎炒炸的食物。他还经常以热水泡脚,有时在水中放上一些北芪。

  问及长寿的秘诀,许老伯说饮食和锻炼必不可少,但良好的心态是最重要的。他一边谈长寿秘诀,一边展示自创的“百岁功”。这套“功”看似简单,但每天坚持不懈地练,着实不容易。许老伯说,想长寿,凡事要看得开,不能斤斤计较,“科学家推算人类的自然寿命应为120岁左右,我练‘百岁功’,活到130岁没问题!”

  临别前,他有力地握着记者的手,呵呵地笑着,像一个快乐的“老顽童”。(文/图 羊城晚报记者 林泓)
 


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