最新调查显示，超过5000名受访者中有40%的人并不知道口腔疾病与全身疾病相关；在最应重视的儿童健康指标中，口腔健康的关注度偏低；39%的家长只在孩子出现口腔不适时才关注孩子的口腔健康。同时，82%的受访者没有定期检查口腔健康的习惯。近日，由国家卫计委和北京市卫计委共同组织开展的“全国爱牙日”主题宣传活动上，国家卫计委疾控局监察专员常继乐强调，口腔健康与全身健康密切相关，并呼吁公众更加关注口腔健康。
一项“健康中国·青少年口腔健康宣教校园行暨中小学生口腔健康公益大普查”活动近日启动。活动针对16岁以下的少年儿童来院即可享受免费口腔检查、免费涂氟，并建立终身可追溯的口腔健康档案等公益服务，最终形成覆盖北京中小学生口腔健康“大数据”。
专家表示，口腔健康问题不仅影响学生身体健康，严重者还会给学生心理造成阴影。如牙齿畸形，它首先影响学生颜值，其次，牙齿畸形严重的学生一般都有自卑心理。青少年时期不仅是孩子身体发育的阶段，也是性格形成的阶段，如果此时不正视牙齿畸形问题，往往会给孩子的性格留下缺陷。
少年儿童时期是打下一生健康基础的重要时期，而口腔健康是其中重要一环。少时对口腔护理的忽视和不良习惯，不仅容易为牙齿疾病埋下隐患，更会影响到身体发育和全身健康。
牙科专家提倡爱牙护理需要4步走。
首先，保持饮食平衡是护齿的好习惯。一日膳食中食物构成要多样化，粗细粮混食、荤素混合、合理搭配。
其次，减少甜食和碳酸饮料的摄入量和次数，可降低龋齿产生的风险。
第三，使用沟隙封填剂，减少蛀牙机会。有些牙齿上有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面，容易形成蛀牙，可请牙科医生使用沟隙封填剂将其填平，以利于清洁，减少蛀牙机会。
第四，牙齿有问题应尽早就医。发现蛀牙要及早医治，经常检查孩子的牙齿，一旦发现问题，就应该尽早上医院治疗。
牙科专家提醒，仅仅做到早晚刷牙是不够的。刷牙要使用含氟牙膏，以达到清除牙菌斑的效果。防患于未然——小朋友和成年人都要定期进行口腔检查，请医生帮助发现早期的口腔问题。
来源：人民网－人民日报海外版
