黑眼圈，俗称“熊猫眼”，是指眼睑皮肤呈现青黑色的病变，生活中很常见，一般女性多于男性，可发生在任何年龄阶段。那么为什么会有黑眼圈呢？黑眼圈有不同的种类吗？有什么好办法来预防它吗？下面我们来详细谈一下黑眼圈的相关问题。
眼周皮肤是身体中最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，如果平素精神紧张、工作压力大，熬夜，睡眠或运动不足，视疲劳、女性月经不调等，就很容易出现黑眼圈。黑眼圈大体分为三个类型：色素性，血管性，结构性。
色素性黑眼圈
色素性黑眼圈是最常见类型，主要是由于真皮黑色素的过度沉积所致，常见于真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎致色素沉积等，黑眼圈多表现为茶色。
血管性黑眼圈
血管性黑眼圈主要是由于眼周血液循环瘀滞所致，多表现为青色黑眼圈，常见于过敏性鼻炎，熬夜、视疲劳、内分泌失调、贫血等。或是眼睑皮肤薄而透明化，皮下脂肪少，使得其下的血管清晰可见。
结构性黑眼圈
结构性黑眼圈是由眼眶结构异常导致；在亚洲人群当中，血管性黑眼圈最多见。
如何才能轻松甩掉黑眼圈呢？
1.首先要保证足够的睡眠，不要长时间熬夜。
2.太阳光强的时候注意佩戴太阳镜，减少色素沉着。
3.禁烟戒酒。
4.热敷：热毛巾敷眼，促进眼周血液循环。
5.熨目法：双眼自然闭合，两手搓热后，两掌心轻捂眼睛，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周。
6.眼周穴位按摩：按摩能改善眼周血液循环、促进新陈代谢。可用食指或大拇指按摩眼周的攒竹穴（眉头凹陷处）、丝竹空穴（眉梢凹陷处）、太阳穴（眉梢和外眼角连线中点向外旁开1寸的凹陷处）、印堂穴（两眉头连线中点）、睛明穴（内眼角上方的凹陷处），使眼周围皮肤血液循环加快， 舒通经络。每次 3 分钟，每天 2 次。
7.饮食清淡。多食新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素K 和维生素C。
相信通过上面这些方法，对于成功甩掉熊猫眼能够起到很大作用。但是对于病理性的黑眼圈建议医院就诊。
